Conférence : Comment l’exercice physique peut-il jouer un rôle déterminant dans une transition ou pour un rebond ?

Conférencier : Yannick BEHR
Coach Sportif

Jeudi 28 mars 2019 à 18h30

 PH8, Porte de l’Hôpital
8 place de l’Hôpital
67000 STRASBOURG

 

La sédentarité est un facteur aggravant des maladies cardio-vasculaires.

L’activité physique régulière a par contre des effets bénéfiques sur la prévention des cancers, de l’obésité, du diabète, de l’ostéoporose…et permet de « doper » notre cerveau.

  • L’inactivité physique est responsable à elle seule de 10 % des décès en Europe. (OMS)
  • 51% des Français ne pratiquent pas d’activité physique. (4ème baromètre des assureurs prévention)

Face à ces constats alarmants, le CREDIR lance fréquemment des alertes.

La pratique régulière d’une activité physique est essentielle, surtout dans des périodes de transition où le cerveau est malmené !

Yannick Behr va apporter son expérience et ses argumentaires imparables.

Yannick Behr est entrepreneur dans le milieu sportif, titulaire d’un Master 2 STAPS en Education et Motricité et d’un BEESS 1er degré Basket Ball.
Ancien Conseiller Technique Fédéral de Basket Ball du Bas-Rhin (2005-2011), il est responsable de la section sportive Basket du Collège de MATZENHEIM depuis 15ans.
Il est par ailleurs Intervenant et formateur dans le domaine du Basket Ball et animateur des journées de cohésion d’entreprise.
Intervenant CREDIR depuis 2015, il connait par là même parfaitement bien la situation des professionnels en épuisement ou en burnout.Inscription

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