Conférence : Les bienfaits de l’activité physique

Katia KERVOELEN LABAT

Conférencière : Katia KERVOELEN LABAT
Responsable de formation au sein du Comité Régional Sports pour Tous Bretagne

Jeudi 24 Janvier 2019 à 18h30

Centre d’affaires du port
6 Rue de Porstrein
29200 Brest

« Bouger est vital pour l’Homme. Notre corps est fait pour bouger, mais aujourd’hui nos modes de vie se sédentarisent par l’usage des transports motorisés pour de faibles distances, le travail sur ordinateur, les temps de détente face à un écran vidéo. Ils réduisent nos occasions de bouger au quotidien, entraînant ainsi problèmes cardiovasculaires, obésité, diabète… On ne compte plus le nombre d’études scientifiques prouvant les bienfaits des activités physiques et sportives sur la santé et le corps, notamment le cerveau. Quels que soient son âge, sa condition physique et son niveau de pratique sportive, il existe des solutions pour se remettre à bouger. Alors pourquoi et comment se (re)mettre à pratiquer une activité physique ? »

Educatrice sportive de formation, Katia KERVOELEN LABAT a encadré différents publics de 1996 à 2015, de la petite enfance (9 mois à 3 ans accompagnés d’un adulte, parent ou assistante maternelle), les enfants jusqu’à 11 ans, les adolescents, les adultes, les seniors, les personnes âgées dépendantes en EHPAD. Aujourd’hui, elle est formatrice et responsable de formation au sein du Comité Régional Sports pour Tous Bretagne et interviens régulièrement en sensibilisation à la pratique des Activités Physiques et Sportives vers les publics sédentaires.

Nous contacter : 06 20 30 26 74

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