Le blog du CREDIR

Comment faire du sport quand on est confiné chez soi ?

| QVG Qualité de Vie Globale | Pas de commentaires
Le coach sportif Christophe Ruelle propose une routine de cinq exercices à pratiquer chez soi, en complément des entraînements en ligne disponibles sur internet. L’isolement dû à l'épidémie de coronavirus n’est pas une raison pour se laisser aller physiquement ! (suite…)

Réguler son stress en situation de confinement : les leçons du monde militaire

| QVG Qualité de Vie Globale | Pas de commentaires
La période de confinement « renforcée », annoncée par le chef de l’état dans son allocution du 16 mars 2020, confronte tous les Français à une situation inédite qui remet en question une large partie de leurs habitudes. (suite…)

Le télétravail en temps de crise épidémique : pas si simple !

| Médias | Pas de commentaires
Dans "Psychologies", Jean-Denis Budin apporte sa contribution à cette nouvelle forme de travail imposée par les circonstances difficiles que nous traversons. (suite…)

Comment booster naturellement ses défenses immunitaires ?

| QVG Qualité de Vie Globale | Pas de commentaires
Renforcer ses défenses immunitaires, c’est agir sur son hygiène de vie (changer son alimentation, préserver son sommeil, pratiquer une activité physique…). (suite…)

Burn-out: quand le boulot mène au bout du rouleau

| QVG Qualité de Vie Globale | Pas de commentaires
Si on parle de plus en plus du burn-out, véritable enjeu dans tous les milieux de travail, l’épuisement professionnel n’a pourtant rien d’une invention nouvelle, encore moins d’une mode.   (suite…)

Près de Colmar, une ONG prend en charge les patrons à bout

| Médias | Pas de commentaires
Créé il y a sept ans, le Credir permet à des dirigeants et à des travailleurs indépendants de faire un check-up complet. Jouant sur la prévention et les messages de bon sens, l'ONG a déjà suivi 400 personnes. (suite…)

Pour une approche globale du burn-out

| Médias | Pas de commentaires
Créé il y a sept ans à Kientzheim, le Credir œuvre, via stages et interventions dans les entreprises, à prévenir et sortir du burn-out. (suite…)

Le nouveau livre du CREDIR

| Evènements, Médias, QVG Qualité de Vie Globale | Pas de commentaires
Le burn-out est un sujet qui donne lieu à de très nombreuses publications, de médecins, de chercheurs, d’accompagnants, de victimes/témoins, de journalistes, etc. (suite…)