Les limites entre vie pro et vie perso sont constamment érodées. On ne peut plus les séparer hermétiquement. Il faut comprendre et optimiser les interactions. Pourquoi temps de loisirs...
C’est bon pour votre santé ! Boire de l’eau suffisamment chaque jour, aide a une bonne fonctionnalité des reins, ce qui entraîne une meilleure immunité ainsi qu’une meilleure santé....
Dans l’environnement professionnel quand cela ne va pas bien que cela soit et/ou les collaborateurs on se pose des questions, on accumule de petits signes qui peuvent être des...
Le sport c’est la santé ! Le tout est de trouver l’activité sportive adaptée à votre condition physique et d’y trouver plaisir et joie. Médicalement une seule séance par...
Avec des transports plus longs, des couples moins stables, des addictions croissantes, notamment numériques, la solitude progresse et la qualité de vie régresse. Comment contrer la solitude physique et...
L’art de se maintenir en bonne santé. C’est ce que nous suggère la salutogénèse, une approche centrée sur les facteurs qui contribuent à notre santé plutôt que sur les...
Il est indispensable de consulter son médecin de famille lors de transition ! Prendre soin de soi-même doit être naturel quand l’énergie commence à manquer et que l’on a...
Neuf professionnels sur dix rencontrent dans leurs vies des problèmes de sommeil. Un sommeil insuffisant en quantité et en qualité, c’est la porte ouverte vers des problèmes de santé...
Oui c’est possible de créer collectivement en vidéo Le confinement nous a privés de projets collectifs. Et bien, même en vidéo, on peut construire un projet et retrouver le...
Ajouter à vos vies professionnelles et personnelles (familiale ou affective) un ensemble d’éléments de vie sociale avec d’autres que vos collègues et vos familles pour vous épanouir totalement !...
Comment être plus à l’aise face à l’écran Nous n’étions déjà pas tous égaux dans la prise de parole en réunion présentielle. Alors en vidéoconférence, cela paraît encore plus...
Qu’est ce que le Lien Social Professionnel ? Le CREDIR, initiateur de l’expression Lien Social Professionnel (#LSP), souhaite alerter sur les dangers liés à la disparition de ce lien...
Le masque est rentré dans nos vies au printemps 2020 Outil essentiel de la protection contre la contamination, il pose quand même beaucoup de problèmes, physiques et psychologiques. Cet...
Se faire accompagner lors d’un parcours de transition n’est pas une faiblesse mais une anticipation sur votre ordinateur interne, c’est à dire votre cerveau. Celui-ci manque de repères lors...
L’humain est en effet mis de plus en plus en péril par le SYNDROME #L.E.S. (LASSITUDE éPUISEMENT SOLITUDE) Cette pandémie COVID est en effet un long marathon à courir...
Cette prescription qui n’est pas médicale remet en question la santé de la population, surtout en matière de pandémie ou on s’aperçoit que des personnes épuisées ou ayant une...
Le sommeil est perçu par notre société comme une perte de temps. Hors, il est une préoccupation majeure. Pour bien dormir, il faut s’autoriser à dormir. Le sommeil recharge...
Bonjour, Le CREDIR est l’ONG qui lutte depuis près de 8 ans contre l’épuisement des humains en promouvant une Qualité de Vie Globale (QVG). Cette équipe (salariés, sous-traitants, bénévoles)...
Vous rappelez-vous de vos premiers échecs ? Qu’avez-vous ressenti ? L’envie de vous cacher sous terre, de devenir invisible, de revenir quelques secondes en arrière ? L’échec n’est pas...
Confinement, restrictions, nouvelles habitudes dans nos emplois du temps, etc. Le télétravail ne souffrirait-il pas d’une mise en place précipitée dans nos foyers ? Après retour sur expérience beaucoup...
Notre cerveau a besoin de références pour appréhender une situation et proposer une posture à adopter, en action ou en pensée, tout cela à la vitesse de la lumière....
Le nouveau livre du CREDIR « 33 clés pour une période clé » est l’ouvrage indispensable pour remonter la pente et améliorer notre Qualité de Vie Globale. A travers...
La Tribune des métiers nous fait le plaisir d’un nouvel article Burn-out : les 6 ras-le-bol, de Jean-Denis Budin valorisant les résultats de l’observatoire CREDIR sur les 700 professionnels...
Le CREDIR accompagne des professionnels en risques d’épuisement. L’équipe travaille notamment avec des praticiens chercheurs pour assurer la qualité de leurs prestations. Le CREDIR propose un parcours de formation...
Le stage du CREDIR sur France 3 Alsace Édition du 20 juillet 2020
Cela fait déjà trois mois que la crise a commencé en Europe de l’Ouest avec le confinement. Trois, c’est aussi le nombre de phases type de cette pandémie mondiale...
« La sortie de la quarantaine sera délicate à gérer » Le télétravail requiert de maintenir une discipline de vie comparable à celle du job dans les locaux de...
Il n’y a pas d’extrait, car cette publication est protégée.
Le coach sportif Christophe Ruelle propose une routine de cinq exercices à pratiquer chez soi, en complément des entraînements en ligne disponibles sur internet. L’isolement dû à l’épidémie de...
La période de confinement « renforcée », annoncée par le chef de l’état dans son allocution du 16 mars 2020, confronte tous les Français à une situation inédite qui remet en question...
Renforcer ses défenses immunitaires, c’est agir sur son hygiène de vie (changer son alimentation, préserver son sommeil, pratiquer une activité physique…).
Si on parle de plus en plus du burn-out, véritable enjeu dans tous les milieux de travail, l’épuisement professionnel n’a pourtant rien d’une invention nouvelle, encore moins d’une mode....
Il n’y a pas d’extrait, car cette publication est protégée.
Il n’y a pas d’extrait, car cette publication est protégée.
Le burn-out est un sujet qui donne lieu à de très nombreuses publications, de médecins, de chercheurs, d’accompagnants, de victimes/témoins, de journalistes, etc.
Le taux d’absentéisme en France a atteint 5,1% en 2018, soit une hausse de 8% sur un an, selon le 11e baromètre de l’absentéisme du groupe de conseil Ayming....
Vous travaillez sans cesse ? Ne faites aucune pause ? Vous n’arrêtez pas de travailler une fois chez vous, refaites les présentations que d’autres ont fait pour vous,
POURQUOI NE PAS PARLER DE QUALITÉ DE VIE GÉNÉRALE, PLUTÔT QUE « SIMPLEMENT » AU TRAVAIL ? Le bien-être au travail ne dépend pas que du contexte de travail.
Les mécanismes neuronaux du stress et de la dépression sont intrinsèquement liés. Comment tout cela s’orchestre-t-il ? Quels sont les vrais liens que nous connaissons entre stress et dépression...
C’est un fléau qui touche de plus en plus de Belges… Le stress au travail. Il concernait 30% des travailleurs en 2012… 45% aujourd’hui, selon un enquête Solidaris. Comment expliquer...
Il n’y a pas d’extrait, car cette publication est protégée.
Le taux d’absentéisme en France a atteint 5,1% en 2018, soit une hausse de 8% sur un an, selon le 11e baromètre de l’absentéisme du groupe de conseil Ayming....
Quel est le niveau de fatigue ambiant dans les entreprises belges? Bright Link, une spin-off d’UCLouvain spécialisée dans la prévention du burn-out, a dégagé une tendance au fil de...
Après neuf années d’installation et d’exploitation « hors cadre familial » ou, en langage moins administratif, en tant que reconvertis à l’agriculture sur le tard, nous avons désormais le recul suffisant...
Conférencier : Jean-Denis BUDIN Mardi 1er octobre 2019 à 19h – Accueil à partir de 18h30 Salle Maillot Mairie du 17ème 16-20 rue des Batignolles 75017 PARIS
Il n’y a pas d’extrait, car cette publication est protégée.
L’épuisement des parents-aidants mis en paroles sur France Inter Lundi 10 juin, l’émission de radio Grand bien vous fasse portait un titre éloquent : « Je suis parent, je suis aidant,...
Un parallèle avec la courbe de l’acceptation du deuil permet de comprendre les différentes étapes entre le moment où l’épuisement professionnel survient et la reprise du travail.
En Belgique ou en France, le burnout n’est pas reconnu. Cet épuisement professionnel n’est ni une déprime ni un stress. Il est non identifié. par Elisabeth Righini , Article...
TABOU Selon l’enquête The Workforce View in Europe 2019, l’Hexagone se place à la 3e place parmi les pays européens où les salariés se sentent stressés au quotidien, derrière...
INTERVIEW sur un phénomène méconnu et pourtant répandu, qu’on nomme «jambes sans repos» Certains vivent des nuits agitées et se réveillent au milieu de la nuit avec une envie...
Il paraît que c’est le mal du siècle : surmenage, stress et « burn out ». Il paraît que notre civilisation mécanisée, agglomérée et précipitée brutalise tellement les âmes qu’elle fait naître...
Frédéric, 46 ans, a été victime d’un syndrome d’épuisement professionnel par l’ennui, plus communément appelé « bore-out ». Responsable des services généraux dans une entreprise du secteur du luxe, il s’est...
Les sociétés n’ont jamais autant communiqué sur les mesures prises pour le bien-être de leurs salarié·es. Pendant ce temps, les arrêts de travail pleuvent. Cet article très exhaustif démontre...
Découvrez l’équation de la QVG : Découvrez les actions menées par le CREDIR au sein des entreprises. www.qvg.eu
Bonjour, Nous avons le plaisir de vous inviter au Congrès/Salon Préventica qui se tiendra les 21, 22, 23 mai à Paris (Porte de Versailles) SANTE ET SECURITE AU TRAVAIL QUALITE...
© 2021 Credir. CREDIR 8 route d’Ammerschwihr 68240 Kaysersberg-Vignoble - +33 (0)3 89 72 61 53 - contact@credir.org - Mentions légales
