Ne confondez pas solitude et temps passé avec vous-même

S’isoler fait partie de nos besoins physiques et mentaux.

Si la solitude peut être douloureuse, voire causer des dommages à votre santé physique et mentale, passer du temps seul·e avec soi-même n’a pas que des inconvénients.

Lire l’article de Slate du 30 octobre 2019