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Participer à un stage “Rebond”

3 jours de formation, un check up complet, un bilan professionnel, personnel, notamment en matière de santé et d’hygiène de vie ainsi que sur la prévention du burnout

Vous appréhendez le vide d’une nouvelle situation, d’un changement de situation voire de votre prochaine retraite ?

Si depuis quelques temps, vous ressentez une forme de lassitude, de manque d’intérêt, voire d’épuisement dans votre quotidien ou dans vos activités, il est temps de participer à un stage “Rebond” de prévention burnout et de check up complet

Depuis combien de temps n’avez-vous pas pris de temps pour vous ? Rien que pour vous, pour faire le point :

-> sur votre santé
-> sur vos besoins
-> sur vos envies
-> sur votre futur

Si vous ne vous en souvenez plus, alors vous avez votre place dans ce stage pour sortir par le haut, avec des perspectives novatrices et des armes contre le  burn out

Le CREDIR a développé une pédagogie unique pour rebondir face à un moment difficile ou dans une transition, tant au niveau professionnel que personnel.
Sur la base des recherches scientifiques de notre équipe et enrichie par le feedback de plusieurs centaines de participants depuis 2013.
Nous avons développé un stage de 3 jours sur le rebond, le burnout, la lutte contre l'épuisement pour vous permettre de vous concentrer sur ce qui est essentiel : vous, votre santé, votre avenir, votre équilibre vie professionnelle / vie personnelle !

Notre stage "Rebond"

Dimension Humaine

Dimension professionnelle

Dimension physique & santé

Pendant 3 jours de stage rebond, vous êtes accompagné(e) individuellement, en toute confidentialité et avec bienveillance par une équipe d’experts interdisciplinaires (médecins, coachs sportifs, RH, experts comptables, avocats et chefs d’entreprises) qui ont aussi vécu des transitions délicates et qui ont rebondi.

Vous aurez la possibilité d’échanger avec eux et serez accompagné par un pair, formé à la méthode du récit de vie, l’élément central de notre pédagogie.
Ensemble, vous mettrez en évidence les éléments constitutifs de votre rebond.
Ensemble, vous identifierez des pistes d’actions concrètes pour repartir avec de nouvelles perspectives constructives et positives,
tant au niveau personnel que professionnel.

Prochaines Dates Stage "Rebond"

Les stages ont lieu du mercredi 8h00 au vendredi 17h30 en immersion 3 jours et 2 nuits :

Sous réserve d’un nombre minimum de participants

Du 26 au 28 juin 2024

Du 17 au 19 juillet 2024

Du 21 au 23 aout 2024

Du 18 au 20 septembre 2024

Du 16 au 18 octobre 2024

Du 20 au 22 novembre 2024

Du 11 au 13 décembre 2024

Programme du stage

Jour 1 : Découverte et écoute

  • → Accueil et présentation des modalités du stage
  • → Atelier Mieux comprendre le stress
  • → Entretien sur votre état médico-physique
  • → Entretien confidentiel et individuel avec votre Pair (Réalisation du Récit de vie)
  • → Atelier avec les coachs Sportifs (Randonnée dans le vignoble Alsacien)
  • → Dîner et animation de bienvenue

Jour 2 : Parcours personnalisé

  • → Atelier Courbe de vie et les facteurs clés du succès
  • → Atelier avec les coachs Sportifs (remise en forme)
  • → Atelier importance de la santé et rôle du médecin généraliste
  • → Ateliers personnalisés avec des experts adaptés à votre situation.
  • → Dîner au CREDIR

Jour 3 : Bilan et plan d'action

  • → Entretien de débriefing de votre récit de vie avec votre Pair
  • → Atelier avec les coachs Sportifs
  • → Entretien de construction des perspectives concrètes après le stage (les 2 feuilles de route : médico-physique et professionnelle)
  • → Conclusions & Evaluation du stage
  • → Pot de départ

Les points forts du stage

3 jours d’immersion en résidentiel, nuitées et repas dans un cadre exceptionnel entre vignoble et montagne à Kaysersberg vignoble (près de Colmar).

Un stage composé de 4 à 7 stagiaires entourés de plus de 15 experts. Le stage alterne des temps en collectif  (ateliers) et des entretiens individuels.

3 jours pour faire face ou anticiper une période difficile et retrouver l’équilibre entre vie pro et vie perso ! 

L’interdisciplinarité des experts présents : médecins, coach sportifs, experts comptables, avocats et chefs d’entreprises, RH…) pour vous donner de nouvelles perspectives sur votre situation

Avec votre pair et les experts, vous aurez échangé, partagé votre expérience et crée une complicité professionnelle et humaine

Vous quittez ce stage avec 2 feuilles de route : l’une personnelle et professionnelle, l’autre physique et de santé, chacune sur un horizon court et moyen terme.

Vous serez mieux armé pour sortir de l’isolement et aurez appris les bons réflexes pour les rebonds futurs

Ce stage est noté en termes de satisfaction globale plus de 4,9 sur 5 par prés de 600 anciens stagiaires

Financer son stage burn out

Le stage peut être pris en charge selon plusieurs modalités

-> Par votre entreprise dans le cadre du financement de la formation professionnelle continue.

-> Via  le bilan de compétences et de transition professionnelle proposé par le CREDIR. Il est finançable par votre CPF (Compte Personnel de Formation)

-> Si vous êtes demandeur d’emploi via Pôle Emploi (lien vers la page Pôle Emploi à présenter à votre interlocuteur PO)

Enfin, pour permettre à tous de participer, nous proposons également un tarif adapté aux revenus de chacun.

Témoignages de stagiaires

Ne restez pas seul(e)

Nous sommes là pour échanger et proposer des réponses.

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