Recherchez des petites victoires
Clé N°30 ” Recherchez des petites victoires “ Voici quelques exemples de saines petites victoires.Le domaine prioritaire est celui de l’exercice physique car votre victoire sera double : elle aura un impact favorable sur le plan physique et elle apportera un contentement au niveau psychologique. Ne plus prendre l’ascenseur, allonger de quelques minutes le parcours […]
Mon engagement bénévole… au service de ma « Qualité de Vie Globale »
Le #CREDIR propose aux entreprises l’atelier :Mon engagement bénévole… au service de ma « Qualité de Vie Globale » Face à une économie libérale qui traverse une crise majeure, et si le bénévolat constituait non seulement une ressource pour la collectivité, mais aussi pour l’individu, pour aller mieux ? Cet atelier rentre dans la catégorie QVG des […]
Dans les séparations humaines forcées, faites-vous accompagner
Clé N°29 ” Dans les séparations humaines forcées, faites-vous accompagner “ A première vue, on peut imaginer qu’une séparation est d’autant plus difficile qu’il s’agit d’une personne très proche, avec des liens familiaux. Mais notre expérience d’écoute de centaines récits de vie montre que la fréquence de la vie commune est un facteur souvent prépondérant. […]
La pédagogie QVG peut-elle nous aider dans des situations de souffrance au travail ?
Le #CREDIR propose aux entreprises l’atelier :” La pédagogie QVG peut-elle nous aider dans des situations de souffrance au travail ? “ La souffrance au travail est une perception subjective de notre cerveau qui correspond sans doute à une réalité. Mais notre cerveau est variable et, fatigué, voit davantage le verre à moitié vide. La […]
Pourquoi avons-nous besoin de 3 vies ou les nécessaires engagements extra-professionnels ?
Le #CREDIR propose aux entreprises l’atelier :“Pourquoi avons-nous besoin de 3 vies ou les nécessaires engagements extra-professionnels ? “ Vie 1 professionnelle Vie 2 familiale et affective. Si l’une des deux ne va pas bien, l’autre est facilement contaminée. La 3ème vie va équilibrer le tout et donner des occasions de rencontres pour se sentir […]
Méfiez-vous de l’escalade de votre engagement
Clé N°27 ” Méfiez-vous de l’escalade de votre engagement “De nombreuses recherches ont ainsi été lancées dans le domaine du comportement et de la performance des organisations et de leurs acteurs, aux plans individuels et collectifs. Le concept d’escalade de l’engagement apparaît central dans des périodes de difficultés et dans des trajectoires d’échec, car il […]
Cloisonnez la vie professionnelle et la vie personnelle
Clé N°26 ” Cloisonnez la vie professionnelle et la vie personnelle “ En cas de gros souci professionnel, l’énergie disponible pour la vie personnelle va également se trouver amoindrie. Les réactions vont probablement différer des moments où le travail ne suscite que du plaisir, ou, au minimum, une absence de stress majeur.Dans les deux cas, […]
Je ne supporte plus X, mais je dois continuer à collaborer. Que faire ?
Le #CREDIR propose aux entreprises l’atelier :” Je ne supporte plus X, mais je dois continuer à collaborer. Que faire ? “ On ne s’entend pas avec tout le monde et on peu même avoir des incompatibilités. Cela arrive dans la vie perso et dans la vie professionnelle. Ne rien faire et cela peut dégénérer. […]
Modifiez votre grille d’analyse des parties prenantes
Clé N°25 ” Modifiez votre grille d’analyse des parties prenantes “ Quand vous avez compris que la situation a basculé dans une nouvelle phase sans retour possible à la situation ancienne, il est important de réfléchir aux changements potentiels de logique de tous vos interlocuteurs et proches. Si vous ne le faites pas , vous […]