COMMENT FAIRE DU SPORT QUAND ON EST CONFINÉ CHEZ SOI ?
Le coach sportif Christophe Ruelle propose une routine de cinq exercices à pratiquer chez soi, en complément des entraînements en ligne disponibles sur internet. L’isolement dû à l’épidémie de coronavirus n’est pas une raison pour se laisser aller physiquement ! Le confinement imposé par le gouvernement afin de limiter la propagation du coronavirus n’est certainement pas […]