septembre 2025
Qu’est-ce que le numérique a changé dans nos vies de couple? Est-ce favorable à notre Qualité de Vie Globale?
Depuis 15 ans, Jean-Denis Budin et ses collègues du CREDIR écoutent les professionnels sur leur qualité de vie au sens large. Certains partagent leur intimité, surtout quand cela ne les satisfait pas. Ces partages sont ensuite rapprochés d’études scientifiques et d’enquêtes journalistiques. Cette conférence fera sourire et réfléchir sur des problèmes d’oreiller qui jouent un […]
novembre 2023
Sport et activité physique en hiver : quels outils pour rester en forme ?
Ne serions-nous pas tentés de rester sous la couette les mois d’hiver plutôt que de bouger et faire du sport ? Pourquoi l’activité physique joue un rôle très important pendant cette période propice à la sédentarité ? Quelles sont les astuces pour pratiquer de manière optimale ? Des questions auxquelles Yannick BEHR et Alexis WERWER, […]
octobre 2023
Le stress nous rend-il malade ?
D’après des estimations de l’Organisation Mondiale de la Santé (OMS), d’ici 2030, les pathologies liées au stress deviendront les troubles de santé les plus débilitants et les plus répandus. Il a été montré par exemple, que les personnes qui vivent dans des environnements précaires et dangereux ont un risque accru de dépression, de troubles cognitifs, […]
octobre 2022
QVG Conf | Face à un passage à vide : thérapies courtes ou thérapies longues ?
Bon nombre d’études récentes indiquent que les crises successives que nous venons de traverser, que ce soit sur le plan sanitaire, économique et maintenant géopolitique avec la guerre en Europe, ne nous ont pas laissé indemnes sur le plan psychologique. Pour peu que nous soyons fragilisés par des difficultés personnelles et/ou professionnelles, il n’est pas […]
septembre 2022
juin 2022
QVG Conf | Le mental (sain) dans tous ses états ou presque !
Pleine conscience, ruminations, vagabondages, flow…Militaires en opération, personnel soignant, chacun d’entre nous…Comment le stress affecte nos états mentauxComment notre cerveau est capable de superviser son action pour prévenir et détecter les erreurs Description des différents états de conscience, résultats de la recherche la plus récente sur les flux de conscience et la manière dont on les étudie […]
avril 2022
PLUS SEREIN POUR LES DEFIS DE DEMAIN
Pendant cette conférence destinée aux 18-35 ans, venez découvrir les principes innovants de la Qualité de Vie Globale (QVG), un concept qui présente simplement les différents axes d’optimisation de la bonne santé et du bien-être. Nous aborderons la bonne santé sous toutes ses formes : Personnellement (physique, mental, social) Professionnellement… le fameux «épanouissement» Sans oublier nos activités extra-professionnelles ! […]
février 2022
Un monde du travail explosé ?
Depuis 2 ans les experts du CREDIR observent le monde du travail au quotidien, venez partagez leur vision & leurs conséquences. Présentation par Jean-Denis BUDIN et d’autres experts du CREDIR. Nous aurons également le plaisir d’accueillir Dr Céline Ramdani Directrice Médicale du CREDIR, médecin militaire, chercheuse à l’IRBA ainsi que Dr Benoît Gillain, psychiatre, Président […]
janvier 2022
Styles de management et bien-être au travail
Conférence de Laurianne Terlinden, chercheuse doctorante à l’UCL, le 12 janvier 2022 à 19h00 Laurianne Terlinden nous présente ses résultats de recherche concernant la manière dont les différents styles de management sont pratiqués dans les entreprises belges. Ces pratiques influencent bien évidemment le bien-être au travail des collaborateurs. Elle aborde notamment les difficultés rencontrées par les […]
novembre 2021
Rencontre de la Transition | Entreprendre dans le Conseil
Devenir son propre patron, se mettre à son compte, rebondir en créant sa boite ! Comment passer du rêve à la réalité en évitant les pièges et en se posant toutes les bonnes questions. Une rencontre de la transition pour aborder tous ces sujets et pouvoir en discuter ! Participer gratuitement à notre conférence vidéo […]
Evénement Belgique
Mon événement pour la Belgique (français)
Rencontre de la Transition | Gérer mon stress et celui de mes proches
Le stress, s’il est parfois bon, est très/trop souvent réducteur et ravageur quant aux projets et à notre quotidien La pédagogie du CREDIR vous sera présentée pour voir comment comprendre et combattre les effets du stress sur vous et vis à vis de vos proches dans votre vie privée et professionnelle. Participer gratuitement à notre […]
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