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06 Créer les conditions favorables d’un sommeil réparateur

Neuf professionnels sur dix rencontrent dans leurs vies des problèmes de sommeil.

Un sommeil insuffisant en quantité et en qualité, c’est la porte ouverte vers des problèmes de santé et de rationalité.

Comprendre comment fonctionne le sommeil dans le cerveau et découvrir de bonnes pratiques pour mieux dormir, c’est une perspective d’amélioration de la Qualité de Vie Globale (#QVG).

Catégorie Santé
Type Fondamentaux