Article dans la Croix du 31/12/2021
des lieux pour se ressourcer Comprendre ce qui épuise pour rebondir Un article du Journal LA CROIX du 31 décembre 2021 avec des témoignages forts d’anciens stagiaires. Pour accèder à l’article Lire l’article de LA CROIX
LE CREDIR À LA UNE DE L’HEBDO « LA VIE »
Stéphanie Combe nous raconte son immersion lors d’un stage organisé par le CREDIR pour éviter le burn-out, pour se reconstruire, retrouver l’équilibre entre la vie professionnelle et personnelle. Elle a également pu assister au coaching sportif avec Alexis Werwer. Ce stage est un véritable booster de motivation prévenant le surmenage. Lire l’article de « La Vie »
ARTICLE DANS « PSYCHOLOGIES » : LA PANDÉMIE EST UN MARATHON OU IL FAUT ÉVITER LES BLESSURES PHYSIQUES ET PSYCHIQUES
Notre cerveau a besoin de références pour appréhender une situation et proposer une posture à adopter, en action ou en pensée, tout cela à la vitesse de la lumière. Cette crise Covid continue à déverser ses imprévus au quotidien alors que notre cerveau n’a pas stocké de boucles cognitives pertinentes puisqu’il n’a pas vécu de […]
«COVID-19 : LORSQUE LA CRISE MÊLE ESPOIR, LASSITUDE ET ÉPUISEMENT»
Cela fait déjà trois mois que la crise a commencé en Europe de l’Ouest avec le confinement. Trois, c’est aussi le nombre de phases type de cette pandémie mondiale : confinement, déconfinement puis, celle que nous souhaitons tous, découverte d’un traitement ou d’un vaccin. En attendant, nous sommes plongés entre espoir et lassitude avec la […]
«COVID-19 : LORSQUE LA CRISE MÊLE ESPOIR, LASSITUDE ET ÉPUISEMENT»
Cela fait déjà trois mois que la crise a commencé en Europe de l’Ouest avec le confinement. Trois, c’est aussi le nombre de phases type de cette pandémie mondiale : confinement, déconfinement puis, celle que nous souhaitons tous, découverte d’un traitement ou d’un vaccin. En attendant, nous sommes plongés entre espoir et lassitude avec la […]
JEAN-DENIS BUDIN, COFONDATEUR DU CREDIR : « LA SORTIE DE LA QUARANTAINE SERA DÉLICATE À GÉRER »
« LA SORTIE DE LA QUARANTAINE SERA DÉLICATE À GÉRER » Le télétravail requiert de maintenir une discipline de vie comparable à celle du job dans les locaux de l’entreprise : il faut faire attention à son alimentation, attention à son sommeil. Si vous êtes cadre d’une boîte américaine qui vous fixe des téléconférences à l’horaire […]
LE TÉLÉTRAVAIL EN TEMPS DE CRISE ÉPIDÉMIQUE : PAS SI SIMPLE !
Dans « Psychologies », Jean-Denis Budin apporte sa contribution à cette nouvelle forme de travail imposée par les circonstances difficiles que nous traversons. Des salariés qui doivent télétravailler au pied levé, un équipement pas toujours adapté, et maintenant un confinement imposé… Travailler à distance dans ces conditions est loin d’être facile. Analyse et conseils d’un spécialiste du […]