Comment booster son organisme après l’hiver ?
Après l’hiver, comment se remettre en marche, quelles sont les bonnes pratiques à envisager ?
Nous aborderons les points suivants :
– alimentation revitalisante
– hydratation
– mode de vie : sommeil, activité physique, respiration
Venez échanger avec notre intervenante, Anouck BOUCHÉ, Diététicienne-Nutritionniste.
