Jean-Denis Budin, spécialiste du burn-out : «Pour de nombreuses femmes, le premier moment de la journée pour se poser dans le canapé se situe vers 22 h» – Article dans Madame Figaro du 13/07/2025
ENTRETIEN – Après un burn-out violent, le chercheur a fondé le Credir, une ONG spécialisée dans la prévention de l’épuisement, au travail comme dans la vie personnelle. Il a publié l’an dernier Le Cri-rêve des épuisés. Pour que la surdose numérique détruise moins de vies (Éditions Leduc). Un article de presse sur le Web dans Madame Figaro du […]
Reportage BFM Business
Acteur engagé au service de la Qualité de Vie Globale, l’ONG CREDIR apporte conseils et expertises pour prévenir les risques d’épuisement, tout en œuvrant pour une meilleure santé et qualité de vie hors travail. Voir l’article complet et la vidéo de l’entretien
Comment rééquilibrer votre énergie en période de stress et/ou de transition ?
Le #CREDIR propose aux entreprises l’atelier : Comment rééquilibrer votre énergie en période de stress et/ou de transition ? Toute situation de stress ou de transition personnelle ou professionnelle va nous consommer davantage d’énergie. Il faut donc récupérer plus et mieux. Et il y a plein de facteurs à analyser. Cet atelier rentre dans la […]
De la nécessité vitale de faire des breaks réguliers et efficaces : pauses, week-ends, vacances.
Le #CREDIR propose aux entreprises l’atelier : De la nécessité vitale de faire des breaks réguliers et efficaces: pauses, week-ends, vacances. Les limites entre vie pro et vie perso sont constamment érodées. On ne peut plus les séparer hermétiquement. Il faut comprendre et optimiser les interactions. Pourquoi temps de loisirs et temps de travail doivent […]