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CRÉER LES CONDITIONS FAVORABLES D’UN SOMMEIL RÉPARATEUR

NEUF PROFESSIONNELS SUR DIX RENCONTRENT DANS LEURS VIES DES PROBLÈMES DE SOMMEIL. Un sommeil insuffisant en quantité et en qualité, c’est la porte ouverte vers des problèmes de santé et de rationalité. Jean-Denis Budin et l’équipe du CREDIR propose un atelier aux entreprises : « Créer les conditions favorables d’un sommeil réparateur » pour répondre […]

JEAN-DENIS BUDIN DANS « LES ECHOS ENTREPRENEURS » NOUS PARLE DE LA CAPACITÉ À SE PROJETER

POUR SURMONTER UNE CRISE OU UN ÉCHEC, DÉVELOPPEZ VOTRE CAPACITÉ À VOUS PROJETER « Votre cerveau vous remerciera, votre banquier également… Préparer des scénarios alternatifs, envisager le pire, est un excellent moyen de survivre à une crise ou de dépasser un échec. » Un bel article des Echos qui reprend la pédagogie du CREDIR, en particulier celle […]

CONSTRUIRE EN MOINS D’UNE HEURE UN PROJET COLLECTIF ET LUDIQUE EN VIDÉO

OUI C’EST POSSIBLE DE CRÉER COLLECTIVEMENT EN VIDÉO Le confinement nous a privés de projets collectifs. Et bien, même en vidéo, on peut construire un projet et retrouver le plaisir de créer ensemble. Jean-Denis Budin et l’équipe du CREDIR propose un atelier aux entreprises : « Construire en moins d’une heure un projet collectif et […]

MAINTENEZ IMPÉRATIVEMENT VOS ACTIVITÉS DE TROISIÈME VIE

Ajouter à vos vies professionnelles et personnelles (familiale ou affective) un ensemble d’éléments de vie sociale avec d’autres que vos collègues et vos familles pour vous épanouir totalement ! Pourquoi ? Car cette troisième vie va regrouper des activités épanouissantes qui vous permettent de garder un lien social même en cas de perte d’emploi et/ […]

OPTIMISER ET DYNAMISER LA PRISE DE PAROLE EN VIDÉOCONFÉRENCE

COMMENT ÊTRE PLUS À L’AISE FACE À L’ÉCRAN Nous n’étions déjà pas tous égaux dans la prise de parole en réunion présentielle. Alors en vidéoconférence, cela paraît encore plus compliqué à certains. Abordons cet outil avec le sourire ! Jean-Denis Budin et l’équipe du CREDIR propose un atelier aux entreprises : « Optimiser et dynamiser […]

LE LIEN SOCIAL PROFESSIONNEL, CLÉ DE PERFORMANCE COLLECTIVE ?

QU’EST CE QUE LE LIEN SOCIAL PROFESSIONNEL ? Le CREDIR, initiateur de l’expression Lien Social Professionnel (#LSP), souhaite alerter sur les dangers liés à la disparition de ce lien social. En temps normal, le lien social professionnel permet de maintenir du lien entre les salariés de l’entreprise. Il désigne l’ensemble des relations professionnelles entre les individus d’une même entreprise. Le lien social […]

PROGRAMMONS NOS CERVEAUX POUR UNE SORTIE DE CRISE

LE MASQUE EST RENTRÉ DANS NOS VIES AU PRINTEMPS 2020 Outil essentiel de la protection contre la contamination, il pose quand même beaucoup de problèmes, physiques et psychologiques. Cet atelier met l’accent sur ce dernier aspect. Jean-Denis Budin et l’équipe du CREDIR propose un atelier aux entreprises : « Programmons nos cerveaux pour une sortie […]

NE RESTEZ JAMAIS SEUL

Se faire accompagner lors d’un parcours de transition n’est pas une faiblesse mais une anticipation sur votre ordinateur interne, c’est à dire votre cerveau. Celui-ci manque de repères lors de gros changement dans votre vie et n’est pas préparé à cela. L’isolement n’est pas une solution ! Vous confier est très important dans ces moments […]