Mon engagement bénévole… au service de ma « Qualité de Vie Globale »
Le #CREDIR propose aux entreprises l’atelier :Mon engagement bénévole… au service de ma « Qualité de Vie Globale » Face à une économie libérale qui traverse une crise majeure, et si le bénévolat constituait non seulement une ressource pour la collectivité, mais aussi pour l’individu, pour aller mieux ? Cet atelier rentre dans la catégorie QVG des […]
La pédagogie QVG peut-elle nous aider dans des situations de souffrance au travail ?
Le #CREDIR propose aux entreprises l’atelier :” La pédagogie QVG peut-elle nous aider dans des situations de souffrance au travail ? “ La souffrance au travail est une perception subjective de notre cerveau qui correspond sans doute à une réalité. Mais notre cerveau est variable et, fatigué, voit davantage le verre à moitié vide. La […]
Pourquoi avons-nous besoin de 3 vies ou les nécessaires engagements extra-professionnels ?
Le #CREDIR propose aux entreprises l’atelier :“Pourquoi avons-nous besoin de 3 vies ou les nécessaires engagements extra-professionnels ? “ Vie 1 professionnelle Vie 2 familiale et affective. Si l’une des deux ne va pas bien, l’autre est facilement contaminée. La 3ème vie va équilibrer le tout et donner des occasions de rencontres pour se sentir […]
Comment récupérer hors travail ?
Le #CREDIR propose aux entreprises l’atelier :” Comment récupérer hors travail ? “ Avec un travail consommateur d’énergie, la récupération se fait la nuit, le week-end ou en vacances… Et si cette récupération n’était pas efficace ? Revisitons les facteurs clés pour récupérer. Cet atelier rentre dans la catégorie QVG des ateliers dont nous assurons […]
Je ne supporte plus X, mais je dois continuer à collaborer. Que faire ?
Le #CREDIR propose aux entreprises l’atelier :” Je ne supporte plus X, mais je dois continuer à collaborer. Que faire ? “ On ne s’entend pas avec tout le monde et on peu même avoir des incompatibilités. Cela arrive dans la vie perso et dans la vie professionnelle. Ne rien faire et cela peut dégénérer. […]
Comment gérer un(e) collaborateur(trice) en burn-out, ou en pré burn-out ?
Le #CREDIR propose aux entreprises l’atelier :” Comment gérer un(e) collaborateur(trice) en burn-out, ou en pré burn-out ? “ Bien comprendre les phénomènes d’épuisement et de burn-out, c’est utile pour soi même mais aussi pour comprendre ce qui arrive à un(e) collègue, pour le soutenir et pour adapter l’organisation du travail. Cet atelier rentre dans […]
S’entraîner comme un sportif de compétition
Le #CREDIR propose aux entreprises l’atelier :” S’entraîner comme un sportif de compétition “ Le monde du travail et le monde du sport présentent de nombreuses analogies. S’entraîner pour un sportif est naturel pour durer et gagner, qu’en est-il pour un salarié, un cadre, comment s’entraîner pour tenir et gagner ! La vie professionnelle est […]
La posture zéro déchet : un impact positif sur de nombreux plans
Le #CREDIR propose aux entreprises l’atelier : ” La posture zéro déchet : un impact positif sur de nombreux plans ” Après un rappel sur le gaspillage alimentaire, nous nous intéresserons d’abord à la production de la nature. Puis la théorie des 5 R nous permettra de voir comment être pro-actif sur ce sujet pour […]
Quelle pause méridienne ?
Le #CREDIR propose aux entreprises l’atelier :” Quelle pause méridienne ? “ Le contrôle de la satiété nécessite une bonne disponibilité du cerveau. Manger devant un PC ou un smartphone, c’est mauvais pour la santé. Voici un des nombreux conseils sur la façon d’organiser la pause du milieu de journée de travail. Cet atelier rentre […]