Prendre conscience du fonctionnement du corps et du cerveau

Le #CREDIR propose aux entreprises l’atelier :” Prendre conscience du fonctionnement du corps et du cerveau “ Le cerveau fatigue et nous le signale peu car il n’a pas de nerfs. Il y a bien des choses à savoir pour optimiser l’efficacité de notre ordinateur central. Cet atelier rentre dans la catégorie QVG des ateliers […]

Les facteurs clés du succès lors d’une transition professionnelle difficile

Le #CREDIR propose aux entreprises l’atelier vidéo ” Les facteurs clés du succès lors d’une transition professionnelle difficile “ Une transition professionnelle, c’est comme une préparation pour une compétition sportive. Il y a des facteurs clés à connaître et à observer pour optimiser les chances de succès. Cet atelier rentre dans la catégorie QVG des […]

La santé par le sport

Le #CREDIR propose aux entreprises l’atelier vidéo ” La santé par le sport “ Les bienfaits du sport sur la santé physique sont connus depuis longtemps. Mais le cerveau également en a besoin. Les pourquoi et les comment ? Cet atelier rentre dans la catégorie QVG des ateliers dont nous assurons la formation en virtuel […]

Du bon usage du smartphone (droit à la déconnexion)

Le #CREDIR propose aux entreprises l’atelier vidéo ” Du bon usage du smartphone (droit à la déconnexion) “ La déconnexion professionnelle n’est plus au centre du problème. Avec un smartphone, on accède à tout, partout et tout le temps. Comment se donner le droit à la déconnexion ? Cet atelier rentre dans la catégorie QVG […]

Comment bien voyager professionnellement

Le #CREDIR propose aux entreprises l’atelier vidéo ” Comment bien voyager professionnellement “ Les voyages professionnels modifient profondément l’équilibre de vie (sommeil, diététique, socialisation). Des réflexions et des conseils pour ne pas détériorer sa QVG. Cet atelier rentre dans la catégorie QVG des ateliers dont nous assurons la formation en virtuel ou en présentiel dans […]

Intégrer l’exercice physique dans les journées de télétravail ou de confinement

Le #CREDIR propose aux entreprises l’atelier vidéo ” Intégrer l’exercice physique dans les journées de télétravail ou de confinement ” Le boom du télétravail avec la pandémie de 2020 a entrainé des surcharges de travail chez les kinés, les ophtalmos, voire les psys. Télétravailler ne doit pas s’improviser mais s’organiser pour une meilleure QVTT (Qualité […]

Comment se nourrir de petites victoires au quotidien pour se maintenir en forme ?

Le #CREDIR propose aux entreprises l’atelier vidéo ” Comment se nourrir de petites victoires au quotidien pour se maintenir en forme ? ” Des petites victoires au quotidien ont un effet vitaminisant et/ou anti-dépresseur… Comment se construire de nombreuses occasions de petites victoires ? Cet atelier rentre dans la catégorie QVG des ateliers dont nous […]

Epuisement-Burnout : clarifions les définitions et les solutions

Le #CREDIR propose aux entreprises l’atelier vidéo ” Epuisement / Burn-out : clarifions les définitions et les solutions ” Cet atelier rentre dans la catégorie Santé des ateliers dont nous assurons la formation en virtuel ou en présentiel dans les entreprises  Pour découvrir tous nos ateliers Visitez la page regroupant par catégorie tous nos ateliers […]

Comment communiquer avec ses collègues dans le respect

Le #CREDIR propose aux entreprises l’atelier vidéo ” Comment communiquer avec ses collègues dans le respect ? “Les malentendus sont fréquents: style et timing d’un e-mail, attitude dans une réunion, etc. Chacun peut améliorer sa communication et la rendre un peu plus positive.Cet atelier rentre dans la catégorie QVT (Qualité de vie au Travail) des […]