La posture zéro déchet : un impact positif sur de nombreux plans

Le #CREDIR propose aux entreprises l’atelier : ” La posture zéro déchet : un impact positif sur de nombreux plans ” Après un rappel sur le gaspillage alimentaire, nous nous intéresserons d’abord à la production de la nature. Puis la théorie des 5 R nous permettra de voir comment être pro-actif sur ce sujet pour […]

Quelle pause méridienne ?

Le #CREDIR propose aux entreprises l’atelier :” Quelle pause méridienne ? “ Le contrôle de la satiété nécessite une bonne disponibilité du cerveau. Manger devant un PC ou un smartphone, c’est mauvais pour la santé. Voici un des nombreux conseils sur la façon d’organiser la pause du milieu de journée de travail. Cet atelier rentre […]

Repenser le smartphone, notre adorable ennemi…

Le #CREDIR propose aux entreprises l’atelier : ” Repenser le smartphone, notre adorable ennemi… ” Le smartphone a tout changé. Il est toujours présent. Les addictions professionnelles et personnelles se multiplient. Il faut protéger son cerveau de la suractivité en optimisant l’utilisation de ces outils remarquables. Cet atelier rentre dans la catégorie QVG des ateliers […]

Savoir dialoguer avec son médecin traitant

Le #CREDIR propose aux entreprises l’atelier :” Savoir dialoguer avec son médecin traitant “ Le médecin traitant est l’architecte de notre parcours de santé. Sans dialogue efficace avec cet architecte, l’optimisation de notre santé sera plus délicate. Cet atelier rentre dans la catégorie QVG des ateliers dont nous assurons la formation en virtuel ou en […]

Prendre conscience du fonctionnement du corps et du cerveau

Le #CREDIR propose aux entreprises l’atelier :” Prendre conscience du fonctionnement du corps et du cerveau “ Le cerveau fatigue et nous le signale peu car il n’a pas de nerfs. Il y a bien des choses à savoir pour optimiser l’efficacité de notre ordinateur central. Cet atelier rentre dans la catégorie QVG des ateliers […]

Les facteurs clés du succès lors d’une transition professionnelle difficile

Le #CREDIR propose aux entreprises l’atelier vidéo ” Les facteurs clés du succès lors d’une transition professionnelle difficile “ Une transition professionnelle, c’est comme une préparation pour une compétition sportive. Il y a des facteurs clés à connaître et à observer pour optimiser les chances de succès. Cet atelier rentre dans la catégorie QVG des […]

La santé par le sport

Le #CREDIR propose aux entreprises l’atelier vidéo ” La santé par le sport “ Les bienfaits du sport sur la santé physique sont connus depuis longtemps. Mais le cerveau également en a besoin. Les pourquoi et les comment ? Cet atelier rentre dans la catégorie QVG des ateliers dont nous assurons la formation en virtuel […]

Du bon usage du smartphone (droit à la déconnexion)

Le #CREDIR propose aux entreprises l’atelier vidéo ” Du bon usage du smartphone (droit à la déconnexion) “ La déconnexion professionnelle n’est plus au centre du problème. Avec un smartphone, on accède à tout, partout et tout le temps. Comment se donner le droit à la déconnexion ? Cet atelier rentre dans la catégorie QVG […]

Comment bien voyager professionnellement

Le #CREDIR propose aux entreprises l’atelier vidéo ” Comment bien voyager professionnellement “ Les voyages professionnels modifient profondément l’équilibre de vie (sommeil, diététique, socialisation). Des réflexions et des conseils pour ne pas détériorer sa QVG. Cet atelier rentre dans la catégorie QVG des ateliers dont nous assurons la formation en virtuel ou en présentiel dans […]