Repenser le smartphone, notre adorable ennemi…
Le #CREDIR propose aux entreprises l’atelier : ” Repenser le smartphone, notre adorable ennemi… ” Le smartphone a tout changé. Il est toujours présent. Les addictions professionnelles et personnelles se multiplient. Il faut protéger son cerveau de la suractivité en optimisant l’utilisation de ces outils remarquables. Cet atelier rentre dans la catégorie QVG des ateliers […]
Savoir dialoguer avec son médecin traitant
Le #CREDIR propose aux entreprises l’atelier :” Savoir dialoguer avec son médecin traitant “ Le médecin traitant est l’architecte de notre parcours de santé. Sans dialogue efficace avec cet architecte, l’optimisation de notre santé sera plus délicate. Cet atelier rentre dans la catégorie QVG des ateliers dont nous assurons la formation en virtuel ou en […]
Prendre conscience du fonctionnement du corps et du cerveau
Le #CREDIR propose aux entreprises l’atelier :” Prendre conscience du fonctionnement du corps et du cerveau “ Le cerveau fatigue et nous le signale peu car il n’a pas de nerfs. Il y a bien des choses à savoir pour optimiser l’efficacité de notre ordinateur central. Cet atelier rentre dans la catégorie QVG des ateliers […]
Les facteurs clés du succès lors d’une transition professionnelle difficile
Le #CREDIR propose aux entreprises l’atelier vidéo ” Les facteurs clés du succès lors d’une transition professionnelle difficile “ Une transition professionnelle, c’est comme une préparation pour une compétition sportive. Il y a des facteurs clés à connaître et à observer pour optimiser les chances de succès. Cet atelier rentre dans la catégorie QVG des […]
La santé par le sport
Le #CREDIR propose aux entreprises l’atelier vidéo ” La santé par le sport “ Les bienfaits du sport sur la santé physique sont connus depuis longtemps. Mais le cerveau également en a besoin. Les pourquoi et les comment ? Cet atelier rentre dans la catégorie QVG des ateliers dont nous assurons la formation en virtuel […]
Du bon usage du smartphone (droit à la déconnexion)
Le #CREDIR propose aux entreprises l’atelier vidéo ” Du bon usage du smartphone (droit à la déconnexion) “ La déconnexion professionnelle n’est plus au centre du problème. Avec un smartphone, on accède à tout, partout et tout le temps. Comment se donner le droit à la déconnexion ? Cet atelier rentre dans la catégorie QVG […]
Comment bien voyager professionnellement
Le #CREDIR propose aux entreprises l’atelier vidéo ” Comment bien voyager professionnellement “ Les voyages professionnels modifient profondément l’équilibre de vie (sommeil, diététique, socialisation). Des réflexions et des conseils pour ne pas détériorer sa QVG. Cet atelier rentre dans la catégorie QVG des ateliers dont nous assurons la formation en virtuel ou en présentiel dans […]
Intégrer l’exercice physique dans les journées de télétravail ou de confinement
Le #CREDIR propose aux entreprises l’atelier vidéo ” Intégrer l’exercice physique dans les journées de télétravail ou de confinement ” Le boom du télétravail avec la pandémie de 2020 a entrainé des surcharges de travail chez les kinés, les ophtalmos, voire les psys. Télétravailler ne doit pas s’improviser mais s’organiser pour une meilleure QVTT (Qualité […]
Comment se nourrir de petites victoires au quotidien pour se maintenir en forme ?
Le #CREDIR propose aux entreprises l’atelier vidéo ” Comment se nourrir de petites victoires au quotidien pour se maintenir en forme ? ” Des petites victoires au quotidien ont un effet vitaminisant et/ou anti-dépresseur… Comment se construire de nombreuses occasions de petites victoires ? Cet atelier rentre dans la catégorie QVG des ateliers dont nous […]