Le Cri-Rêve des épuisés

Le Cri-Rêve des épuisés
  • Le Cri-Rêve des épuisés


  • L’équipe interdisciplinaire d’experts du CREDIR observe depuis 10 ans une forte croissance de l’épuisement humain, souvent lié à une overdose de numérique qui diminue la quantité et la qualité du sommeil, et qui réduit les occasions de socialisation présentielle.
    Nous poussons un CRI contre l’épuisement qui détruit des santés et des vies, avec des cas de violence envers soi-même et envers les autres. L’épuisement tue.
    Mais un CRI cela ne suffit pas, et cela gave beaucoup. Nous associons un REVE à ce CRI, qui devient un nouveau mot, le CRI-REVE.
    Nous rêvons d’une série d’outils donnés à chaque humain pour contrôler son niveau d’épuisement et se prendre en mains.
    Certains seront médicaux. Des recherches sur des biomarqueurs de l’épuisement vont aboutir. Il sera à terme possible d’identifier un niveau d’épuisement comme on prend une tension.
    D’autres seront notamment fondés sur la pédagogie de la Qualité de Vie Globale que l’équipe de recherche du CREDIR développe en continu.
    Ce livre est là pour expliciter ces phénomènes dans un travail collaboratif.
  • Auteur(s): Jean-Denis BUDIN & un collectif de contributeurs
  • Date de publication : 11/10/2022