Vous êtes un.e collaborateur.trice – un.e dirigeant.e –
un.e indépendant.e…en poste ou non

LE CREDIR AU SERVICE DES PERSONNES

Les parcours de vie sont parfois semés d’embûches et il est souvent nécessaire de convertir les situations de profonds découragement en reconquête d’un équilibre personnel.

Au plan personnel, des problèmes de santé, une séparation, un décès ou un isolement social sont autant de facteurs pouvant causer du stress.
Au plan professionnel, une surcharge de travail, la pression inhérente à l’activité, les besoins sans cesse croissants de performance peuvent aussi être à l’origine de complications pouvant conduire au burnout.
L’expérience acquise par le CREDIR permet d’affirmer l’existence d’une relation de cause à effets de l’ensemble de ces situations.
Le CREDIR vous accompagne durant 3 jours, pour sortir de cette spirale et/ou la prévenir.

Vous êtes une entreprise, de toutes tailles,
une collectivité, une association

LE CREDIR AU SERVICE DES ENTREPRISES

L’addiction numérique, le manque de suivi médical, la mauvaise qualité du sommeil de vos collaborateurs impactent aussi vos équipes et donc les performances de votre entreprise. La QVT ne suffit plus !

Fort de ce constat, le CREDIR a initié l’équation vitale de la Qualité de Vie Globale (QVG) et une démarche visant aujourd’hui à en faire un outil de prévention majeur au sein des entreprises et des organisations.
Le CREDIR peut aussi affirmer grâce à ses nombreux travaux de recherche (Voir au dos) que parmi les cas de burnout rencontrés, aucun n’est dû qu’à une cause spécifiquement professionnelle !
Le CREDIR, initiateur de l’équation vitale de la QVG, intervient dans les entreprises pour prévenir et sensibiliser les équipes sur l’importance de cet équilibre.

3 jours pour un bilan complet, la rencontre avec des pairs et des experts, et des feuilles de route professionnelle,  physique et de santé.

3 jours pour acquérir des outils et des pratiques éclairant les options du futur.

Parmi les actions menées en entreprise :
•        Des conférences de sensibilisation
•        De nombreux ateliers de prévention portant sur le sommeil, les addictions, le suivi médical… (Safety Day)
•        Des actions de sensibilisation de vos responsables HSE, QSE, préventeurs
•        Une labellisation #QVG

LE CREDIR C’EST AUSSI

L’INFORMATION : Des rencontres mensuelles gratuites en région, centrées sur les périodes de transition que traversent les professionnels et basées sur la convivialité et la rupture de l’isolement. En savoir plus…

LA RECHERCHE : Un Centre de Recherche pluridisciplinaire pour mesurer et limiter les effets dévastateurs du stress et du burnout. En savoir plus…

LES DERNIERS ARTICLES

Recent Posts / View All Posts

Extrait du passage du CREDIR sur France 3 Alsace

| Médias, QVG Qualité de Vie Globale, Recherche | Pas de commentaires
Le stage du CREDIR sur France 3 Alsace Édition du 20 juillet 202       (suite…)

«Covid-19 : lorsque la crise mêle espoir, lassitude et épuisement»

| QVG Qualité de Vie Globale, Recherche | Pas de commentaires
Cela fait déjà trois mois que la crise a commencé en Europe de l’Ouest avec le confinement. Trois, c’est aussi le nombre de phases type de cette pandémie mondiale : confinement, déconfinement puis, celle que nous souhaitons tous, découverte d'un traitement ou d'un vaccin. En attendant, nous sommes plongés entre espoir et lassitude avec la clé un risque d'épuisement. par Jean-Denis Budin Lire la suite de l'article du 15 juin 2020 ICI    (suite…)

Jean-Denis Budin, cofondateur du Credir : « La sortie de la quarantaine sera délicate à gérer »

| QVG Qualité de Vie Globale, Recherche | Pas de commentaires
« La sortie de la quarantaine sera délicate à gérer » Le télétravail requiert de maintenir une discipline de vie comparable à celle du job dans les locaux de l’entreprise : il faut faire attention à son alimentation, attention à son sommeil. Si vous êtes cadre d’une boîte américaine qui vous fixe des téléconférences à l’horaire qui l’arrange, que vous fermez votre écran dès lors à 1 h du matin sachant que les enfants vous réveilleront à 7 h, c’est néfaste.…

Protégé : La multiplication des écrans engendre une décérébration à grande échelle

| Recherche | Pas de commentaires
Cette publication est protégée par un mot de passe. Pour la voir, veuillez saisir votre mot de passe ci-dessous : Mot de passe :

Comment faire du sport quand on est confiné chez soi ?

| QVG Qualité de Vie Globale | Pas de commentaires
Le coach sportif Christophe Ruelle propose une routine de cinq exercices à pratiquer chez soi, en complément des entraînements en ligne disponibles sur internet. L’isolement dû à l'épidémie de coronavirus n’est pas une raison pour se laisser aller physiquement ! (suite…)

Réguler son stress en situation de confinement : les leçons du monde militaire

| QVG Qualité de Vie Globale | Pas de commentaires
La période de confinement « renforcée », annoncée par le chef de l’état dans son allocution du 16 mars 2020, confronte tous les Français à une situation inédite qui remet en question une large partie de leurs habitudes. (suite…)

Le télétravail en temps de crise épidémique : pas si simple !

| Médias | Pas de commentaires
Dans "Psychologies", Jean-Denis Budin apporte sa contribution à cette nouvelle forme de travail imposée par les circonstances difficiles que nous traversons. (suite…)

Comment booster naturellement ses défenses immunitaires ?

| QVG Qualité de Vie Globale | Pas de commentaires
Renforcer ses défenses immunitaires, c’est agir sur son hygiène de vie (changer son alimentation, préserver son sommeil, pratiquer une activité physique…). (suite…)

Les partenaires du CREDIR

Bandeau partenaire