HYDRATEZ-VOUS ET NOURRISSEZ-VOUS SAINEMENT
C’est bon pour votre santé ! Boire de l’eau suffisamment chaque jour, aide a une bonne fonctionnalité des reins, ce qui entraîne une meilleure immunité
19 juillet 2021
C’est bon pour votre santé ! Boire de l’eau suffisamment chaque jour, aide a une bonne fonctionnalité des reins, ce qui entraîne une meilleure immunité
DANS L’ENVIRONNEMENT PROFESSIONNEL QUAND CELA NE VA PAS BIEN QUE CELA SOIT ET/OU LES COLLABORATEURS ON SE POSE DES QUESTIONS, ON ACCUMULE DE PETITS SIGNES
Le sport c’est la santé ! Le tout est de trouver l’activité sportive adaptée à votre condition physique et d’y trouver plaisir et joie. Médicalement
AVEC DES TRANSPORTS PLUS LONGS, DES COUPLES MOINS STABLES, DES ADDICTIONS CROISSANTES, NOTAMMENT NUMÉRIQUES, LA SOLITUDE PROGRESSE ET LA QUALITÉ DE VIE RÉGRESSE. Comment contrer
L’art de se maintenir en bonne santé. C’est ce que nous suggère la salutogénèse, une approche centrée sur les facteurs qui contribuent à notre santé plutôt que sur
Il est indispensable de consulter son médecin de famille lors de transition ! Prendre soin de soi-même doit être naturel quand l’énergie commence à manquer
NEUF PROFESSIONNELS SUR DIX RENCONTRENT DANS LEURS VIES DES PROBLÈMES DE SOMMEIL. Un sommeil insuffisant en quantité et en qualité, c’est la porte ouverte vers
OUI C’EST POSSIBLE DE CRÉER COLLECTIVEMENT EN VIDÉO Le confinement nous a privés de projets collectifs. Et bien, même en vidéo, on peut construire un
Ajouter à vos vies professionnelles et personnelles (familiale ou affective) un ensemble d’éléments de vie sociale avec d’autres que vos collègues et vos familles pour
