Méfiez-vous des risques de paranoïa
Clé N°17 ” Méfiez-vous des risques de paranoïa “ Cette attitude détruit progressivement les liens sociaux et augmente les risques d’isolement. Vous avez sans doute en tête des situations historiques et cinématographiques, où le militaire gradé, en pleine bataille, s’efface totalement au profit de la sauvegarde du groupe. La crise amène à rechercher plus de […]
La santé par le sport
Le #CREDIR propose aux entreprises l’atelier vidéo ” La santé par le sport “ Les bienfaits du sport sur la santé physique sont connus depuis longtemps. Mais le cerveau également en a besoin. Les pourquoi et les comment ? Cet atelier rentre dans la catégorie QVG des ateliers dont nous assurons la formation en virtuel […]
Ne considérez pas des médicaments appropriés comme un tabou
Clé N°16 ” Ne considérez pas des médicaments appropriés comme un tabou “ N’ayez pas peur de ceux-ci, ils peuvent être utiles ! Quand une personne ne dort plus, quand elle a pris conscience qu’elle voit tout en noir (syndrome de dépression), il faut inverser la tendance assez rapidement. Pas de chirurgie, pas de médecines […]
Du bon usage du smartphone (droit à la déconnexion)
Le #CREDIR propose aux entreprises l’atelier vidéo ” Du bon usage du smartphone (droit à la déconnexion) “ La déconnexion professionnelle n’est plus au centre du problème. Avec un smartphone, on accède à tout, partout et tout le temps. Comment se donner le droit à la déconnexion ? Cet atelier rentre dans la catégorie QVG […]
Auto-diagnostiquez les signes de déprime
Clé N°15 ” Auto-diagnostiquez les signes de déprime “ Si vous voyez tout en noir, allez consulter ! Si le mot de déprime traverse votre esprit, s’il est prononcé par un proche ou quelqu’un du corps médical, n’ayez pas peur. Ce n’est probablement pas un problème chronique, puisque cela ne semble pas avoir perturbé toute […]
Comment bien voyager professionnellement
Le #CREDIR propose aux entreprises l’atelier vidéo ” Comment bien voyager professionnellement “ Les voyages professionnels modifient profondément l’équilibre de vie (sommeil, diététique, socialisation). Des réflexions et des conseils pour ne pas détériorer sa QVG. Cet atelier rentre dans la catégorie QVG des ateliers dont nous assurons la formation en virtuel ou en présentiel dans […]
Soyez très vigilant sur les messages de votre environnement proche
Clé N°14 ” Soyez très vigilant sur les messages de votre environnement proche “ Écoutez et observer les autres ! Détectez des changements dans leurs attitudes, c’est encore plus utile en entreprise. Les interlocuteurs sont souvent plus nombreux que dans la sphère personnelle. La bienveillance n’est pas toujours au rendez-vous, car des situations de concurrence […]
Intégrer l’exercice physique dans les journées de télétravail ou de confinement
Le #CREDIR propose aux entreprises l’atelier vidéo ” Intégrer l’exercice physique dans les journées de télétravail ou de confinement ” Le boom du télétravail avec la pandémie de 2020 a entrainé des surcharges de travail chez les kinés, les ophtalmos, voire les psys. Télétravailler ne doit pas s’improviser mais s’organiser pour une meilleure QVTT (Qualité […]
Faites attention à votre image
Clé N°13 ” Faites attention à votre image “ Ne vous laissez pas aller ! Tout d’abord, prenez le temps de vous regarder et de vous pomponner devant le miroir de votre salle de bain. Cela concerne bien entendu tout le monde, pas uniquement les personnes coquettes. Il existe aujourd’hui des cosmétiques, qui permettent aussi […]