33 Les conséquences du surtravail sur la performance individuelle
Quand on dépasse une certaine limite de travail, on peut ruiner sa santé. Mais cette limite varie entre les individus, entre les métiers, entre les employeurs, etc… Recherchons la limite de charge de travail au-delà de laquelle nous ne serons plus ni performants, ni épanouis.
32 Rebondir après un échec dans l’organisation
Notre société est peu tolérante à l’échec et depuis longtemps dans nos vies : échec scolaire, échec amoureux, etc… L’entreprise est un lieu de performance. Il faudrait tout le temps gagner ou réussir Comme c’est curieux, l’échec ou la blessure sont acceptés chez le sportif de haut niveau. Apprenons à rebondir après un échec dans […]
31 Sommes-nous libres de dire NON au travail ?
Un bon travail d’équipe se nourrit et ne souffre pas d’une capacité à dire non. Quand on ne sait plus dire non au numérique ou qu’on est épuisé, ce non demande beaucoup d’énergie. Repensons le non qui peut être constructif.
28 Comment récupérer hors travail ?
Avec un travail consommateur d’énergie, la récupération se fait la nuit, le week-end ou en vacances… Et si cette récupération n’était pas efficace? Revisitons les facteurs clés pour récupérer.
25 Je ne supporte plus X, mais je dois continuer à collaborer. Que faire ?
On ne s’entend pas avec tout le monde et on peu même avoir des incompatibilités. Cela arrive dans la vie perso et dans la vie professionnelle. Ne rien faire et cela peut dégénérer. Regardons les choses en face, avec des analyses collectives, et sortons des impasses.
24 Comment gérer un collaborateur en burnout, ou en pré burn-out ?
Bien comprendre les phénomènes d’épuisement et de burn-out, c’est utile pour soi même mais aussi pour comprendre ce qui arrive à un collègue, pour le soutenir et pour adapter l’organisation du travail.
17 Les facteurs clés de succès lors d’une transition professionnelle difficile
Une transition professionnelle, c’est comme une préparation pour une compétition sportive. Il y a des facteurs clés à connaître et à observer pour optimiser les chances de succès.
14 Comment bien voyager professionnellement ?
Les voyages professionnels modifient profondément l’équilibre de vie (sommeil, diététique, socialisation). Des réflexions et des conseils pour ne pas détériorer sa QVG.
10 Comment communiquer avec ses collègues dans le respect ?
Les malentendus sont fréquents: style et timing d’un e-mail, attitude dans une réunion, etc. Chacun peut améliorer sa communication et la rendre un peu plus positive.