Réévaluez régulièrement vos motivations pour déterminer si vous avez encore envie de votre vie actuelle
Clé N°32 ” Réévaluez régulièrement vos motivations pour déterminer si vous avez encore envie de votre vie actuelle “ Pensez à vous !Il est donc temps et il est légitime que vous commenciez à pensez à vous. Dans la grande majorité des cas, votre nature humaine vous a conduit à vous sacrifier un peu ou […]
Donnez-vous régulièrement des occasions de rire et de faire la fête
Clé N°31 ” Donnez-vous régulièrement des occasions de rire et de faire la fête “ Ce sont des carburants essentiels du moteur du rebond !Dès le premier stage du CREDIR en 2013, nous avons organisé des dîners festifs pour souder l’équipe des participants et se détendre après des journées de travail très intenses. Nous comptions […]
Recherchez des petites victoires
Clé N°30 ” Recherchez des petites victoires “ Voici quelques exemples de saines petites victoires.Le domaine prioritaire est celui de l’exercice physique car votre victoire sera double : elle aura un impact favorable sur le plan physique et elle apportera un contentement au niveau psychologique. Ne plus prendre l’ascenseur, allonger de quelques minutes le parcours […]
Dans les séparations humaines forcées, faites-vous accompagner
Clé N°29 ” Dans les séparations humaines forcées, faites-vous accompagner “ A première vue, on peut imaginer qu’une séparation est d’autant plus difficile qu’il s’agit d’une personne très proche, avec des liens familiaux. Mais notre expérience d’écoute de centaines récits de vie montre que la fréquence de la vie commune est un facteur souvent prépondérant. […]
Prenez garde au trou sans fond
Clé N°28 ” Prenez garde au trou sans fond “Les problèmes sont encore plus sérieux sur un plan individuel. Les circonstances sont parfois telles, qu’il s’agit de savoir s’il y aura de quoi payer le loyer, de quoi payer les études d’un enfant, voire même de quoi manger ce soir…Face à l’absolue nécessité, l’individu est […]
Méfiez-vous de l’escalade de votre engagement
Clé N°27 ” Méfiez-vous de l’escalade de votre engagement “De nombreuses recherches ont ainsi été lancées dans le domaine du comportement et de la performance des organisations et de leurs acteurs, aux plans individuels et collectifs. Le concept d’escalade de l’engagement apparaît central dans des périodes de difficultés et dans des trajectoires d’échec, car il […]
Cloisonnez la vie professionnelle et la vie personnelle
Trouver un équilibre entre la vie professionnelle et professionnelle Dans notre monde moderne, où la vie professionnelle et personnelle s’entrelacent de plus en plus, il est essentiel d’apprendre à créer des frontières saines entre ces deux sphères. Lorsqu’un problème majeur surgit dans le domaine professionnel, il est inévitable que cette situation impacte notre énergie et […]
Modifiez votre grille d’analyse des parties prenantes
Clé N°25 ” Modifiez votre grille d’analyse des parties prenantes “ Quand vous avez compris que la situation a basculé dans une nouvelle phase sans retour possible à la situation ancienne, il est important de réfléchir aux changements potentiels de logique de tous vos interlocuteurs et proches. Si vous ne le faites pas , vous […]
Identifiez les signes du basculement dans une situation d’échec inéluctable
Clé N°24 ” Identifiez les signes du basculement dans une situation d’échec inéluctable” Malheureusement, la tendance n’est pas bonne. Vous avez l’impression que chaque jour qui passe voit grandir les doutes. Cela ne se passe pas bien, ou plutôt, vous vous sentez de moins en moins bien dans cette nouvelle situation. La courbe de satisfaction […]
