Dans l’environnement professionnel quand cela ne va pas bien que cela soit et/ou les collaborateurs on se pose des questions, on accumule de petits signes qui peuvent être des gouttes d’eau qui font déborder le vase. Pour se faire, au-delà de l’écoute et de la libération de la parole, il faut pouvoir en parler, trouver des solutions à courts et moyens termes, se mettre ou se remettre en situation positive ! L’équipe du CREDIR propose un atelier aux entreprises :…
Le sport c’est la santé ! Le tout est de trouver l’activité sportive adaptée à votre condition physique et d’y trouver plaisir et joie. Médicalement une seule séance par semaine ne suffit pas pour acquérir à la fois des bénéfices physiques et psychologiques. A vous d’organiser votre semaine pour vous faire du bien sportivement plusieurs fois par semaine et retrouver un bien-être psychologique. Une clé correspond à la problématique évoquée Clé 8: Faites de l’exercice physique au moins trois fois…
Avec des transports plus longs, des couples moins stables, des addictions croissantes, notamment numériques, la solitude progresse et la qualité de vie régresse. Comment contrer la solitude physique et morale ? L’équipe du CREDIR propose un atelier aux entreprises : « Plus jamais seul » pour répondre à ces différentes questions. Atelier participatif en présentiel ou à distance. Pour en savoir plus
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